4 arsye që dëshmojnë se mjedrat janë mrekulli për shëndet

21:00 | 14 Tetor 2017
Trina Galanxhi

Nëse keni hezituar që të bleni, ose që t’i mbjellni në fermën tuaj mjedrat, pasi ta lexoni këtë do të ndryshoni mendim.

Mjedrat janë fryt i vogël, por kanë veti të larta ushqyese, transmeton portali arbresh.info

Më poshtë mund të lexoni 4 arsye pse duhet t’i konsumoni ato.

Mjedrat përmbajnë sasi të lartë të antioksidantëve. Njihen kryesisht për nivel të lartë të acidit elagik, i cili ndihmon në parandalimin e dëmtimit të radikaleve të lira, të cilat kryesisht shkaktojnë dëme në ADN.
Shumë studime kanë theksuar se mjedran ndihmon në parandalimin e kancerit.
Përmbajnë sasi të konsiderueshme të vitaminës C, duke i dhënë kështu trupit tuaj energji sa herë që i konsumoni.
Konsumimi i mjedrave në mëngjes, parandalon plakjen dhe në veçanti ndihmojnë në përmismin e shikimit./arbresh.info/

Lajmet më të lexuara

“Prishtina e mbeturinave”, lagjet kundërmojnë deri në disa metra larg kontejnerëve

Djali iu bë polic, prindi përlotet nga emocionet: Rinia na ikën…Unë dy djem i kam jashtë, e ky kam pas qejf me vesh uniformën

Vogëlushja shpërthen në lot nga gëzimi i diplomimit të vëllait: Ka dhënë shumë për me arritë këtu

Kurti mori pjesë në shënimin e Ditës Kombëtare të Zvicrës: Me kalimin e kohës, lidhjet tona janë intensifikuar dhe janë zgjeruar

Zjarr fushor në Komoran

Policia e Kosovës identifikon një vend ku po kultivoheshin bimë narkotike në bjeshkën e Roshkodolit të Deçanit

Kalaja e Artanës, ish -Novobërdës, atraksioni turistik i mbetur peng nga dëmtimet

“Jam i pandashëm në këtë punë, deri në vdekje nuk largohem nga mjedra”/ Ky është llapjani që ka dy hektarë e 20 ari me mjedra

Bislimi priti në takim Përfaqësuesin Special të Norvegjisë për Ballkanin Perëndimor, e njofton me punën e Qeverisë

AUV gjen dhe refuzon për import një ngarkesë prej 26 ton mish të shkrirë me origjinë nga Brazili